Czy zdarza Ci się czuć, że prawdziwa radość jest czymś ulotnym? Osiągasz sukces i czujesz chwilową satysfakcję, ale głębokie, trwałe poczucie szczęścia wciąż pozostaje poza zasięgiem. Dzieje się tak, ponieważ często szukamy radości na zewnątrz, działając z poziomu wysiłku i pogoni, co dr David R. Hawkins nazywa Siłą (Force). Prawdziwa radość jest jednak emanacją wewnętrznej Mocy (Power). Nie trzeba jej zdobywać – wystarczy usunąć to, co ją blokuje. Oto 5…
Tag: szczęscie
Rzeczywistość jako lustro: Zmień siebie, a zmienisz świat
Wielu z nas pragnie by świat stał się lepszym miejscem. To bardzo szlachetne. Jednakże, w trakcie swojej podróży duchowej, odkryłem, że droga do zmiany świata prowadzi przez zmianę samego siebie. Świat, który widzimy, jest jedynie lustrem naszego wnętrza. Patrzymy na świat i widzimy chaos, konflikty i cierpienie. Rodzi się w nas naturalne pragnienie, by to zmienić, by naprawić to, co wydaje się zepsute. Angażujemy się w działania, protestujemy, walczymy o…
Ucisz Swój Umysł: 5 kroków do wewnętrznego spokoju w natłoku myśli
Czy czujesz się czasami przytłoczony nieustanną paplaniną w swojej głowie? Czy gonitwa myśli odbiera Ci radość chwili obecnej, spokój i energię? Jeśli tak, wiedz, że nie jesteś sam. To uniwersalne ludzkie doświadczenie. Jednak istnieje ścieżka, która prowadzi od zgiełku do ciszy. To ścieżka puszczania (letting go). Prawdziwym źródłem natłoku myśli nie są same myśli, ale uczucia, które się pod nimi kryją. Jedno bolesne uczucie, którego unikamy, może wygenerować tysiące myśli…
Uwalnianie pragnień – najszybsza droga do szczęścia
Tym razem chciałbym napisać kilka słów o pragnieniach. Każdy z nas prawdopodobnie pragnie szczęścia, miłości, spokoju, obfitości. To naturalne. Wszyscy pragniemy powrócić do stanu radości, z którego pochodzimy. Jednak w tej podróży wielu z nas gubi drogę, wierząc, że kluczem do szczęścia jest zdobywanie, gromadzenie i osiąganie. Mówimy sobie: „Będę szczęśliwy, kiedy zdobędę tę pracę”, „Będę spokojny, kiedy znajdę miłość”, „Poczuję bezpieczeństwo, kiedy będę mieć więcej pieniędzy”. Dzisiaj chciałbym podzielić…
Mapa Świadomości Davida Hawkinsa: Czym jest i jak z niej korzystać?
Wiele razy na tej stronie, w różnych wpisach, będzie przywoływana Mapa świadomości. Dlatego myślę, że warto na chwilę zatrzymać się przy niej i więcej o niej opowiedzieć. Czym ona jest? A zatem wyobraź sobie drabinę lub skalę, która mierzy energię wszystkiego, co istnieje – każdej myśli, emocji, intencji, a nawet każdej istoty. To właśnie jest Mapa Świadomości. Jest to skalibrowana hierarchia poziomów ludzkiej świadomości, rozciągająca się w skali logarytmicznej od…
Akceptacja emocji, dlaczego pomaga w ich uwolnieniu?
To jedno z najważniejszych pytań na ścieżce do wewnętrznej wolności i szczęścia. Odpowiedź, choć głęboka, jest w swej istocie prosta: akceptacja pozwala uwolnić emocję, ponieważ przestajesz zasilać ją energią oporu. Pomyśl o tym, jak o próbie utrzymania piłki pod wodą. Cała energia i wysiłek idą w jej powstrzymywanie. Gdy przestajesz stawiać opór i po prostu pozwalasz piłce być, ona sama wypływa na powierzchnię i unosi się swobodnie. Podobnie jest z…