Aby zrozumieć, jak sobie radzić ze smutkiem, musimy najpierw zobaczyć, czym on naprawdę jest. Z Perspektywy Energii (Mapa Świadomości): Smutek, a w głębszej formie Żal, wibruje na Mapie Świadomości na poziomie 75. Jest to energia o niskiej częstotliwości, związana z poczuciem straty, żalu za przeszłością i rozczarowaniem. Co ważne, jest to poziom wyższy energetycznie niż Apatia (50). Oznacza to, że w smutku, w przeciwieństwie do apatii, wciąż jest energia. Jest w…
Tag: akceptacja
Akceptacja emocji, dlaczego pomaga w ich uwolnieniu?
To jedno z najważniejszych pytań na ścieżce do wewnętrznej wolności i szczęścia. Odpowiedź, choć głęboka, jest w swej istocie prosta: akceptacja pozwala uwolnić emocję, ponieważ przestajesz zasilać ją energią oporu. Pomyśl o tym, jak o próbie utrzymania piłki pod wodą. Cała energia i wysiłek idą w jej powstrzymywanie. Gdy przestajesz stawiać opór i po prostu pozwalasz piłce być, ona sama wypływa na powierzchnię i unosi się swobodnie. Podobnie jest z…