emocje

Ucisz Swój Umysł: 5 kroków do wewnętrznego spokoju w natłoku myśli

Czy czujesz się czasami przytłoczony nieustanną paplaniną w swojej głowie? Czy gonitwa myśli odbiera Ci radość chwili obecnej, spokój i energię? Jeśli tak, wiedz, że nie jesteś sam. To uniwersalne ludzkie doświadczenie. Jednak istnieje ścieżka, która prowadzi od zgiełku do ciszy. To ścieżka puszczania (letting go). Prawdziwym źródłem natłoku myśli nie są same myśli, ale uczucia, które się pod nimi kryją. Jedno bolesne uczucie, którego unikamy, może wygenerować tysiące myśli…

droga mocy

Droga Mocy

Witaj na Drodze Mocy. Czy czujesz, że mimo nieustannych wysiłków, w Twoim życiu wciąż brakuje prawdziwego spokoju i radości? Dzieje się tak, ponieważ większość z nas nieświadomie podąża drogą siły, a nie Drogą Mocy. Dr David R. Hawkins, poprzez swoje wieloletnie badania nad świadomością, ukazał fundamentalną różnicę między tymi dwiema ścieżkami.  Droga siły to świat ego. To nieustanna walka, kontrola, osądzanie i lęk. Opiera się na niższych poziomach świadomości, takich…